Yoga Online
¿Cómo funciona?
Para las clases online en directo necesitas:
· un ordenador o tablet con conexión a internet
· tener acceso a la aplicación Zoom, descargada o desde la web
· una esterilla de yoga o una silla (dependiendo del tipo de práctica)
· un ambiente tranquilo
El proceso es muy sencillo:
Recibes el enlace para acceder al Zoom.
Nos conectamos.
Hacemos la clase junt@s.
*Si la clase es grupal y no puedes llegar a la hora, te la envío grabada.
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Inmersión Online · Yoga Suave con Silla
Iniciación a la práctica de Yoga con apoyo de una Silla
Un programa diseñado para que puedas ir incorporando, paso a paso, todos los elementos de una práctica de yoga suave y efectiva para tu día a día, a tu ritmo y en el horario que mejor te convenga.
Puedes acceder a la página del curso a través del siguiente enlace:
Y, si quieres echar un vistazo a uno de los materiales del curso, te invito a descargar una de las guías visuales que acompañan la práctica:
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