Practica Yoga en casa, sin horarios y a tu ritmo.

Retos y Cursos Online

Sumérgete en la práctica sin horarios fijos y desde donde estés.

Prácticas en videos pre-grabados con clases cortas o más largas, enfocadas en temas específicos. Elige el formato que mejor se adapte a tu necesidad ¡y empieza a practicar!

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Libro Digital

Incorpora Yoga con Silla a tu vida con una guía clara y detallada, especialmente creada para iniciarte en la práctica desde cero. 

Imprímela, si prefieres tener un descanso de pantallas mientras practicas.

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Me ha gustado mucho el curso. Creo que me ha venido muy bien física y emocionalmente. De hecho, me gustó tanto que le regalé uno a mi hermana. Espero que lo practique. Yo por mi parte, seguiré practicando con este curso. Namasté.

Rita Penas G.

España

Muito bom o curso. Uma experiencia muito boa, muito útil.

Raimundo R.

Brasil

"Me está yendo re bien con el Reto. ¡Me encanta! Me calma... ¡me viene tan bien! Todas tus pautas me sirven un montón. Como es cortito, es justo lo que me viene bien, porque instalarme un rato largo en casa, imposible: Lo estoy pudiendo seguir muy bien."

Liliana B.

España

Muy satisfecha y muy claras las explicaciones.

Mirta de Guadalupe P.

Argentina


"Yoga es una experiencia. 

No una forma de colocar el cuerpo"