Yoga dentro y fuera de la esterilla

Yoga que se adapta a ti 

Clases de Yoga en Sitges y Online

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Hace quince años que me dedico a acompañar personas que, como tú y como yo, hemos sentido la necesidad de "hacer algo" para sentirnos mejor. 
La buena noticia es que ese "algo" está al alcance de tu mano y, conseguirlo, es más sencillo de lo que imaginas.

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Sesiones individuales personalizadas presenciales u online que se adaptan a tu vida, a tu agenda y a los cambios cotidianos, evolucionando contigo, con tus necesidades y objetivos. 

Sesiones Grupales presenciales u online, si deseas dar más regularidad a tu práctica compartiendo yoga en grupo.

Cursos y Retos Online  Para practicar desde la comodidad de tu casa y a tu ritmo, cuando mejor te vaya.

Todas las opciones te aportarán herramientas efectivas para que puedas sentirte más confortable en tu cuerpo y tu mente, y más equilibrad@ frente a los movimientos que la vida pueda traer. 


¿Te apuntas?

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 "Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul"

BKS Iyengar

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