Yoga dentro y fuera de la esterilla

Yoga que se adapta a ti 

Clases Personalizadas de Yoga 

en Sitges (Bcn) y Online


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Hace más de una década que me dedico a acompañar personas que, como tú y como yo, hemos sentido la necesidad de "hacer algo" para sentirnos mejor. 
La buena noticia es que ese "algo" está al alcance de tu mano y, conseguirlo, es más sencillo de lo que imaginas.

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Si estás buscando... 

  • una forma natural y probada de aliviar el dolor, reducir el estrés y mejorar el descanso.
  • hacer yoga de forma segura, efectiva y adaptable a tu realidad físico-emocional 
  • iniciarte en yoga con una guía clara y experimentada, para crear las bases de tu práctica de forma personalizada.
  • un espacio de práctica más íntimo que el de una clase de yoga grupal.
  • una práctica adaptada a tu agenda o a tus horarios cambiantes.
  • herramientas para vivir una vida más plena y saludable, más allá de la clase de yoga.

Te propongo

trabajar de forma personalizada con sesiones de yoga privadas    

 diseñadas para tus necesidades y objetivos, adaptadas a tu vida cotidiana

en el formato que mejor te vaya, online o presencial

Testimonios:

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 "Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul"

BKS Iyengar

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